NIJI
Ecole des Praticiens Bien-être & Thérapeutes
Formation MEDITATION
Nouvelles dates à venir 2026
Débuter, Progresser & Enseigner
Découvre et Transmets en toute simplicité
une nouvelle façon de méditer
Tu cherches :
➡️ à démarrer une activité professionnalisante bienveillante ?
➡️ à avoir accès à un public varié ?
➡️ à apprendre à guider des cours collectifs ?
➡️ à créer des ateliers sur le bonheur et le calme mental ?
➡️ à structurer des stages de plusieurs jours avec des pratiques évolutives ?
➡️ à mettre en place des séances individuelles Anti Stress / Anti déprime ?
Loins des idées reçues sur la Méditation,
Notre formation polyvalente t'offre de multiples possibilités
pour apprendre, progresser et guider rapidement les pratiques
Si tu es Praticien bien-être, Coach, thérapeute,
découvre une nouvelle pratique puissante pour compléter ton panel d'outil
et diversifier tes prestations !
A mi-chemin entre accompagnement, thérapie et spiritualité,
notre formation vise autant l'intégration personnelle que la relation d'aide
10 Médithèmes,
3 Catégories de Méditations
et plus de 20 techniques astuces
Découvre les "itinéraires": des parcours de méditations pour créer de nombreux styles de cours
Une pédagogie d'enseignement inédite et structurée
qui permet une activité rapide
Si tu es déjà.indépendant / praticien:
Notre Formation Qualiopi financée jusquà 100% !
( ⬇️ Programme de la formation en bas de page)
Contenu
La formation est à l'équilibre entre approche traditionnelle et contemporaine. nous abordons:
-La relation d'aide et les entretiens
-Les grands thèmes traditionnels (conscience, présence, compassion, vacuité, égo, etc...)
-Les enseignements modernes (prévention santé, gestion du stress, harmonie émotionnelle
-Les principes théoriques et les protocoles pratiques collectifs et individuels
-Une trentaine de techniques de méditation et trois grandes catégories de pratiques
-Création de Cours: différents modèles de construction des séances et les mises en situation d'ateliers
-les étapes de la guidance
-Le démarrage de l'activité
-et beaucoup de pratique.
Les itinéraires de méditations
Dans cette formation, vous n'apprendrez pas qu'une seule méthode, mais trois grandes catégories de méditations, déclinables en plusieurs "itinéraires méditatifs".
La méditation libre, proche de la pratique traditionnelle et de la pleine conscience. Les Méditastuces, qui sont des méditations actives pour apaiser le mental et dynamiser la pratique, la méditation positive, qui permet un travail de reconnexion émotionnelle précieux dans un cadre thérapeutique
Le palier d'approfondissement correspond à de nouveaux itinéraires: des méditations sur la vitalité du Qi, les capacités de la conscience et la luminosité.
Apprendre, Transmettre
Je pratique depuis l'age de douze ans. Aussi je ne vais pas vous dire que vous serez un grand méditant à la sortie de la formation. Evidemment, la profondeur de la méditation ne s'enseigne pas en une semaine, mais vous aurez tous les outils à disposition pour progresser à votre rythme par la suite, quels que soient vos objectifs personnels et professionnels.
Votre apprentissage est assuré par une pédagogie progressive: Vous apprendrez des exercices simples à maitriser et à guider, qui prendront une autre dimension avec vos progrès. Vous serez rapidement à même de transmettre des outils puissants et transformateurs.
Les WE de supervision réguliers viendront réaligner votre pratique, parfaire vos guidances et étoffer votre panel technique
découvrez
une pratique aux 1000 bienfaits
Anti stress, Depression, Fatigue
Calme Mental & Conscience de soi
Pensée & vision positive
Régénère le Système Nerveux
régule le sommeil
Pour qui ?
Vous êtes praticien bien-être, sophrologue, thérapeute, professeur de yoga en quête de nouvelles pratiques à transmettre, Qi praticien, déjà enseignant de méditation cherchant de nouvelles voies
ou débutant intéressé par une pratique efficiente, clairement définie, balisée et structurante.
Que vous soyez novice ou pratiquant avancé, le contenu de la formation est réfléchi pour vous apporter des angles de pratique différents, complémentaires et une approche systémique inédite aujourd'hui.
Bienfaits
Les bienfaits de la méditation sont nombreux et prouvés aujourd'hui, notamment sur la réduction du stress, de la fatigue ou de l'apport immunitaire et nerveux. Elle permet de réduire les états négatifs et la dépression, et nous avons des pratiques qui majorent encore ces effets. Elle est également une porte vers la connaissance de soi, la gestion émotionnelle et la rééducation mentale.
Gâce aux itinéraires de méditation spécialisés, nous touchons à tous les bienfaits pour une pratique complète. Vous accédez à la méditation dans toutes ses dimensions, même et surtout, les moins connues aujourd'hui.
Quelles Applications ?
Entre la découverte bien-être, philosophique et la relation d'aide, notre formation est très polyvalente.
Vous pourrez instruire des cours individuels, sous forme de consultations anti-stress et de clefs d'autosanté.
Vous pourrez donner des cours collectifs, lors de séances construites, thématiques ou libres.
Vous pourrez intervenir à domicile ou à distance, dans les centres bien-être, dans certaines écoles privées, en hôpital ou ehpad, et en entreprise.
Les points forts de notre Formation Méditation
1-Un enseignement de la méditation ouvert à tout niveau de pratique, progressif, profond et structuré
2-La méthode Itinéraires: des clefs pédagogiques puissantes pour progresser rapidement et apprendre à transmettre
3-Des domaines de méditation complémentaires, traditionnels ou modernes:
zen, bouddhisme, taoisme, pleine conscience, thérapie émotionnelle, gestion mentale, travail du Qi, vitalité, entraînement de l'esprit, techniques de luminosité etc...
4-Vous accéder à des aspects de la méditation très peu connus aujourd'hui ce qui renforce votre expertise
5- Apprentissage connexe à la mise en place des cours : tout est pensé pour que vous puissiez apprendre
tout en démarrant la transmission.
6- Un programme complet: des Modules de gestion des entretiens, de pratique, de contexte d'application, d'installation etc...
7- L'accés aux supervisions post-formation et à notre réseau de praticien pour des mises à jour entre praticiens formés et des opportunités régulières d'entraînement pour soutenir vos projets !
Inscription
Formation INSTRUCTEUR Bien-être & Méditation
Stratégies d'accueil & d'accompagnement
TARIF : 590€ (sur 6 jours et 36h)
Préconvention de formation
PDF à télécharger
et renvoyer signé
par mail (avec les arrhes
par courrier)
Questionnaire
Préalable
PDF à télécharger
et renvoyer complété
par mail même sans financement
INFORMATIONS complémentaires
Je suis Sylvain Mira,
Voici plus de 30 ans que j'apprends les arts de la Méditation et l'accompagnement par le Qi, plus de 15 ans que j'ai la chance d'en faire mon métier
& 8 ans que je transmets ma passion lors des formations & des stages.
J'ai créé les formations NIJI pour accompagner les praticiens
au démarrage de leur activité et dans leur parcours de spécialisation
dans les nouveaux métiers du bien-être
Professionnalisation & Supervisions
-Notre formation professionnalisante mène au métier de coach bien-être référencé NAF 8559A
-Le Livret d'apprentissage vous accompagne pendant et après la formation
-Nos supervisions accessibles après formation assurent un suivi d'apprentissage, d'affinement de la pratique et de professionnalisation, vous n'êtes jamais seul(e) dans votre parcours
(2à 3 week ends de supervision par an / 80e le WE)
Les mots des Elèves
"J'ai eu la joie de participer aux stages de méditation, j'y ai découvert de vastes univers au travers d'un enseignement inspiré et inspirant. Transmission, partages et pratiques au delà de l'espace et du temps ..." EF
"L'enseignement de Sylvain m'a beaucoup apporté dans mon cheminement spirituel ainsi que dans tous mes domaines de vie. les enseignements transmis sont d'une richesse et d'une puissance exceptionnelle, il y a un avant et un aprés. Je vous recommande de vivre cette expérience unique." SDQ
"Sylvain est excellent pédagogue. Avec une expérience très vaste, profonde et diversifiée, il émaille son cours d'exemples et anecdotes qui rendent ses exposés vivants. Il a de grandes connaissances, et reste cependant simple et pragmatique. " EA
"Expérience inédite durant ce stage de méditation. J'ai eu l'impression de revenir d'un voyage lointain, l'esprit rafraichi. Une découverte qui me permet d'enrichir ma pratique. Toute ma gratitude à Sylvain pour son enseignement de qualité et sa bienveillance." CF
"Un temps riche d'enseignements, d'entrée douce et graduelle dans la pratique, que l'on soit débutant ou grand débutant on progresse à son rythme. Sylvain ne conçoit pas son enseignement comme la transmission de techniques multiples mais a aussi le souci de rechercher en chacun le chemin de sa progression. Les temps sont bien rythmés entre enseignements, pratiques et échanges. A conseiller sans retenue " AM
Programme
de la formation Méditation
Notre programme vous permet de :
Découvrir
un système complet
associant relation d'aide,
bien-être
& Développement
intérieur
Structurer
votre pratique
&
Acquérir
un socle solide
de connaissances
Développer
une vision moderne
et intégrative
de la méditation
sans réduire sa
dimension spirituelle
Vous installer
en tant que praticien,
compléter votre arsenal thérapeutique,
ou simplement accompagner vos proches
Formation Méditation
Instructeur bien-être
Stratégies d'accueil & d’accompagnement
Formation de 6 jours, 36h
Objectif : A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de mettre en place et de proposer un suivi adapté à son public, lors de séances individualisées ou collectives, de poser un cadre rassurant et d’établir les bases d’une relation de soutien. En outre, il sera capable de proposer une stratégie complète d’accompagnement sur moyen terme par des outils spécifiques variés.
Objectifs Pédagogiques:
-
Acquérir, conforter ou développer les connaissances professionnelles en vue de l’exercice du métier d’instructeur de Méditation auprès d'un public de particuliers et des entreprises.
-
Acquérir les bases de la relation d’aide et d’accompagnement du public
-
Identifier les bénéfices de la pratique dans le milieu socio-professionnel
-
Amener le stagiaire à pouvoir accompagner l’usager par des pratiques psycho-corporelles et émotionnelles
-
Augmenter l'expertise et la technicité professionnelle des stagiaires déjà en exercice dans les métiers du bien-être
-
Posséder les éléments clefs pour le démarrage d’activité, l’installation et le développement de l’activité
MODULE 1 : Définir les fondamentaux de l'accompagnement individualisé et collectif
Durée : 3 Heures
Objectif : A l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de définir les fondamentaux de l'accompagnement, établir un cadre bienveillant
Chapitre 1 : Définir et comprendre les enjeux de l'accompagnement individualisé et collectif
Chapitre 2 : principes de la relation d’aide, posture du praticien et gestion des entretiens. Bienveillance, écoute active, non jugement etc…
Chapitre 3 : Identifier les besoins spécifiques des personnes accompagnées bienfaits, ressources et contre ressources
suivi pédagogique
MODULE 2: Approche spécifique de la méthode
Durée : 3 Heures
Objectif : A l'issue de ce module, le stagiaire sera capable d'identifier le contexte, les bienfaits et les applications de la méthode d’accompagnement
Chapitre 1 : Base historique des pratiques, thèmes traditionnels et modernes, prévention santé et connaissance de soi / Les différents courants / apprendre enseigner & transmettre / pratique quotidienne
Chapitre 2 : Présentation de la méthode des “itinéraires”, catégories de méditations / parcours de progression
Chapitre 3 : Objectifs et positionnement séances collectives ou individuelles
suivi pédagogique
MODULE 3 : Construire une intervention pédagogique équilibrée
Durée : 9 Heures
Objectif : A l'issue de ce module, le stagiaire sera capable d'établir son intervention auprès du public
Chapitre 1 : Créer une atmosphère de partage, confiance et de bienveillance
Chapitre 2 : Déterminer et organiser les éléments clés des séances
Chapitre 3 : Guidances
Chapitre 4 : Construire ses séances suivant le contexte et l’objectif
suivi pédagogique
MODULE 4: Mise en oeuvre des ressources au coeur de l’accompagnement
Durée : 18 Heures
Objectif : A l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de mettre en œuvre des techniques spécifiques au contexte de l’accompagnement
Chapitre 1: Apprentissage spécifique à la méthode libre: Médithèmes, sans jugement, sans attente
Chapitre 2: Apprentissage spécifique aux itinéraires des astuces: gestion mentale, clarté et calme mental
Chapitre 3: Apprentissage spécifique aux itinéraires de la Méditation Positive: gestion émotionnelle et renversement spontané des états d'âme
Chapitre 4 : Évaluer l'efficacité de l'accompagnement
suivi pédagogique
MODULE 5: Créer son activité
Durée 3h
Chapitre 1: Eléments de gestion administrative: Statuts
Chapitre 2: Site internet, prestations possibles, lieux d’activité,
suivi pédagogique
( Icônes crées par Freepix )