"Ressourcer, Recentrer, Rayonner"  

Le Stage de Régénération de 3 jours est pensé pour vous offrir un espace de quiétude et une exploration intérieure. La pratique est facilitée par des méditations énergétiques actives qui viennent renforcer la méditation libre.

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Contenu

Vivez une incursion intérieure progressive.

Au fil de ces 3 jours de pratique nous allons méditer en silence de façon traditionnelle, mais également expérimenter:

- Des méditations de pleine conscience avec des explications pratiques

pour éviter les obstacles et approfondir l'état. 

- La méditation énergétique, plus active et structurante

- des exercices pratiques pour repartir avec des techniques simples à reproduire à la maison 

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 Trame:

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Le Jour 1

est consacré aux techniques de purification et au reset émotionnel

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Le Jour 2

à la repolarisation mentale positive et au réveil énergétique

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Le Jour 3

est consacré à la pratique lumineuse, à l'absorption

et à la paix du coeur 

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Méditation

traditionnelle & Energétique

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Les différentes méditations pratiquées

s'adressent:

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Au corps et au mental

par l'attention et la présence.

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A l'aspect émotionnel

par la Méditation Positive

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 A l'énergie et la force vitale

par les techniques d'Autoguérison énergétiques

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A l'ouverture spirituelle

par des techniques de luminosité.

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Pratiquer ces différentes méditations 

permet de revenir à un état de santé optimal,

stabiliser les états émotionnels

et développer la force intérieure. 

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Informations

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Stage de méditation laïque 23 24 25 Octobre 2021

accessible à tous niveaux

guidé par Sylvain Mira 

instructeur de méditation laïque

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Horaires & Lieux

Samedi, dimanche et lundi : 9h-12h / 13h-16h

Centre NIJI Avenue de Toulouse 32600 Pujaudran

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Tarifs

3j Enseignement & pratiques + Collations: 180e 

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Question supplémentaire:

Contact Sylvain Mira par mail

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Inscription

Pour vous inscrire,

Envoyez par courrier le formulaire ci dessous 

et un chèque d'arrhes de 60e à

Formation Mira 624 chemin des moulins 32600 Pujaudran

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