Le Stage de Régénération de 3 jours est pensé pour vous offrir un espace de quiétude et une exploration intérieure. La pratique est facilitée par des méditations énergétiques actives qui viennent renforcer la méditation libre.
Contenu
Vivez une incursion intérieure progressive.
Au fil de ces 3 jours de pratique nous allons méditer en silence de façon traditionnelle, mais également expérimenter:
- Des méditations de pleine conscience avec des explications pratiques
pour éviter les obstacles et approfondir l'état.
- La méditation énergétique, plus active et structurante
- des exercices pratiques pour repartir avec des techniques simples à reproduire à la maison
Trame:
Le Jour 1
est consacré aux techniques de purification et au reset émotionnel
Le Jour 2
à la repolarisation mentale positive et au réveil énergétique
Le Jour 3
est consacré à l'harmonie, l'absorption
et la paix du coeur
Méditation
traditionnelle & Energétique
Les différentes méditations pratiquées
s'adressent:
Au corps et au mental
par l'attention et la présence.
A l'aspect émotionnel
par la Méditation Positive
A l'énergie et la force vitale
par les techniques d'Autoguérison énergétiques
A l'ouverture spirituelle
par des techniques de luminosité.
Pratiquer ces différentes méditations
permet de revenir à un état de santé optimal,
stabiliser les états émotionnels
et développer la force intérieure.
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