Institut NIJI
Formations pour Thérapeutes, Praticiens & Reconversion Pro
Stage de Meditation
L'entraînement au Bonheur
18 au 20 Septembre 2024
Retrouver le chemin de la bienveillance
Avec Soi , avec l'Autre
Le Stage de Méditation Positive de 3 jours est dédié
à la guérison émotionnelle et à la compassion
Un voyage vers soi
Ce stage propose une nouvelle façon de pratiquer la méditation
joyeuse, légère et ludique. Il est ouvert à tous:
la Méditation Positive est pensée pour faciliter l'accés à la pratique,
quel que soit votre état d'esprit.
Ici, nous visons l'ouverture du coeur et le retour des émotions positives pour ancrer le confort, la stabilité, le bien-être et l'ouverture.
A travers une trentaine de techniques variées,
le stage dessine un véritable voyage coloré vers soi
et reprogramme nos mauvaises habitudes !
Objectifs
Ce stage met en avant une nouvelle façon de pratiquer la méditation, facile, moderne et ancrée dans notre quotidien.
-Son objectif est de nettoyer les blessures, prendre conscience de notre pouvoir de création, transformer les habitudes négatives et assainir l'émotionnel.
- Egalement il permet d'entrer dans la pratique plus facilement grâce à l'usage des moyens habiles.
Programme
Au fil de ces 3 jours nous allons alterner les méditations silencieuses traditionnelles, les temps de partages et les pratiques de Méditation Positive.
Le Jour 1
Nettoyer les souffrances
Transformer les émotions
Mettre fin au sabotage
cultiver les trois regards
Le Jour 2
La loi d'attraction
l'agilité avec les états émotionnels
pardonner - donner - recevoir
Le Jour 3
Approfondissement de la pratique
Une voie du bonheur
Stage tout niveau
Vous souhaitez apprendre la méditation simplement, ce stage est fait pour vous. Il alterne les pratiques de pleine conscience et les pratiques positives, pour varier les plaisirs.
Les débutants y trouveront une pratique accessible et joyeuse, les pratiquants expérimentés pourront enrichir leur méditation d'une nouvelle approche axée thérapie.
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué la méditation pour pouvoir s'inscrire.
La Méditation Positive
Apprendre à observer ses pensées, c'est bien. Apprendre à les transformer, c'est la clef vers la liberté.
La Méditation Positive est une pratique qui permet de s'initier à la méditation très facilement.
L'objectif est de développer un sentiment de calme, d'apaisement émotionnel et une vision positive de soi,
en alternant visualisations et pratique du calme mental.
D'ordinaire, nous n'apprenons pas que nous pouvons faire le tri dans nos émotions et nos pensées,
nous pouvons pourtant éloigner les facteurs de stress consciemment.
C'est une question d'intention et d'outils.
La Méditation Positive est une technique naturelle, à mi-chemin entre la méditation, la sophrologie et la thérapie,
centrée sur l'éxpérience de l'émotion positive et l'énergie émotionnelle.
En faisant l’expérience d'instants conscients, intenses et positifs,
nous nous désengageons de notre drame personnel pour nous établir dans une conscience de soi plus ouverte et lumineuse.
Informations
Stage de méditation laïque 17 18 19 Juin 2023
guidé par Sylvain Mira
Horaires & Lieux
Samedi Dimancheet lundi : 9h-12h / 13h-16h
(prévoir 30 mn de marge)
Centre NIJI Avenue de Toulouse 32600 Pujaudran
Tarifs
3j Enseignement & pratiques + Collations: 180e
Question supplémentaire:
Contact Sylvain Mira par mail
centre.niji@yahoo.com
Inscription
Pour vous inscrire,
Envoyez par courrier le formulaire ci dessous
et un chèque d'arrhes de 60e à
Formation Mira 624 chemin des moulins 32600 Pujaudran
Les avis des stagiaires sont notre meilleure garantie,
vous pouvez à la lecture percevoir toute la magie des stages, autant au niveau des pratiques que des rencontres...
Témoignages de Stages
Stage de méditation avec Sylvain Mira
au Centre NIJI Toulouse
Facilement accessible depuis
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